rudnevachristina님의 저널, 2023년 03월 28일

Завтрак вторника !
Творог обезжиренный с ванилином и подсластитетем в лаваше + яйцо варёное + кофе с молоком !
360кк

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
2071 kcal 지방: 71.03g | 단백질: 162.82g | 탄수화물: 186.51g.   아침 식사: Нежинская Творог Обезжиренный , Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Пекинская Капуста, Bombbar Соус Барбекю, Ясная Горка Грудка Гриль. 저녁 식사: Творожная Запеканка ПП, Мёд, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Ritter Sport с Кешью. 더보기
3612 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


rudnevachristina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유