2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1479 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 183.20g.
아침 식사: Blueberries , Activia Vanilla Yogurt, Coffee. 점심 식사: Arby's Grand Turkey Club. 저녁 식사: Sour Dough Bread, Butter (Salted) , Campbell's Soup at Hand Creamy Chicken. 간식/기타: Candy, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 더보기
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안정된 체중
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