2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1669 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 156.81g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, SPAR Набор для Окрошки. 점심 식사: Кулич Пасхальный, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Дикси Хренодер, Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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