ta.ty.botelho님의 저널, 2023년 03월 27일

Constância é o que define!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
1084 kcal 지방: 33.08g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 106.09g.   아침 식사: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 점심 식사: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata, Body Action Whey Protein Isolate Definition. 간식/기타: Pão Francês. 더보기

968명이 응원합니다    응원하기   

80중 21에서 40
댓글 
Parabéns isso que é determinação  
2023년 03월 27일 작성이: jenniferbarrosdasilva162
Nossa menina, que corpo é esse? 👀 Parabéns demais!  
2023년 03월 27일 작성이: alfredosena09
parabéns pela evolução! 👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: Daniel Viana Duarte
incrível!! parabéns!!  
2023년 03월 27일 작성이: luz.rafael
linda amiga, parabéns. quanto tempo de musculação? 
2023년 03월 27일 작성이: jeniffer903
Parabéns, vc seguiu as calorias que o aplicativo te indicou? 
2023년 03월 27일 작성이: raianyps
luxo total parabéns 👏👏👏👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: Fredioceanica
Parabéns! Vc faz parte da grande minoria que emagrece e consegue manter depois de vários anos, me lembro do teu processo em 2019! 👍👏👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: FJMPontes
uau 
2023년 03월 27일 작성이: Sil Sloboda
👏👏👏👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: lucia.mmoura2017
Maravilhosa 👏👏👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: raquel_sj05
Inspiração 💪 
2023년 03월 27일 작성이: raquel_sj05
Parabéns está linda!!! Inspiração!  
2023년 03월 27일 작성이: Eliferraz
quanto tempo de musculação? 
2023년 03월 27일 작성이: christrindade24
Parabéns 👏👏 tá linda! 
2023년 03월 27일 작성이: Andrea Karine
Jennifer903 são quase 4 anos 3x na semana  
2023년 03월 27일 작성이: ta.ty.botelho
Vc teve algum momento em que estagnou em um peso? Eu já emagreci um tanto, mas estagnei e não estou conseguindo descer por nada…. 
2023년 03월 27일 작성이: reca.rocha
Reca.rocha tive sim. Os 7 últimos kg levei o dobro tempo que gastei pra perder 25 kg. Tem que perseverar e não desistir que o peso vai descendo devagar. Vai mexendo na dieta e aumenta a atividade física. 
2023년 03월 27일 작성이: ta.ty.botelho
A gordura basicamente envelhece a pessoa, ela está tipo 10 anos mais nova. Muito lindaaa. 
2023년 03월 27일 작성이: mayaracarvalho1302
linda parabéns 👏👏💪 
2023년 03월 28일 작성이: Mi.....

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ta.ty.botelho님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유