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Treino feito
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1330 kcal
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지방: 56.81g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Pêra Portuguesa, Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Brócolis, Banana Prata, Vitanuts Pasta de Castanha Coco. 저녁 식사: Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Ketchup, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego , Nazareno Queijo Minas Padrão , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. 더보기
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