2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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969 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 76.89g.
아침 식사: Borden 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Thick Cut Bacon. 점심 식사: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Veggie Bites. 간식/기타: Truffles, Trader Joe's Avocado Halves, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Gala Apples, BioOptimal Collagen Powder. 더보기
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안정된 체중
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