2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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2059 kcal
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지방: 107.65g | 단백질: 143.86g | 탄수화물: 125.55g.
아침 식사: Fisherman's Friend Mint, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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