Un petit moi « avant/après » 🙈🙈 ! Il me reste encore 7 kilos avant d’atteindre mon objectif mais je garde le cap et j’espère y arriver d’ici 2 mois ! Courage à tous ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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234 kcal
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지방: 6.18g | 단백질: 4.06g | 탄수화물: 40.52g.
아침 식사: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. 저녁 식사: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Prunes. 더보기
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2120 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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