2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1137 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 110.77g.
아침 식사: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 점심 식사: Franz Keto White Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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