2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1417 kcal
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지방: 63.45g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Арахис, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Пирог с Картошкой, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Арахис. 저녁 식사: Плов с Курицей, Рахат Вафли Арахисовые, Арахис, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Арахис. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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