tamy_tatay님의 저널, 2023년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
1135 kcal 지방: 39.00g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 99.48g.   아침 식사: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ovo, Pilão Café, Yakult Yakult 40 Light. 점심 식사: Mini-Cenouras, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Renata Macarrão Integral Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. 더보기
1530 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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