jackiemoore71467님의 저널, 2023년 03월 27일

jackiemoore71467 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

well somebody had a great weekend!

68.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:

1052 kcal

지방: 67.96g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 66.55g. 아침 식사: Simple Truth Coconut Milk , Bananas , Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. 점심 식사: Newman's Own Mango Salsa (Medium), Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Egg. 저녁 식사: Butter , Cauliflower Rice, Trader Joe's Truffle Piccante Spicy Pasta Sauce . 간식/기타: Blue Diamond Smokehouse Almonds. 더보기

1868 kcal

운동: tread mill and stuff - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.0 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기

😄

2023년 03월 27일 작성이: 2melons


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jackiemoore71467님의 체중기록

전체 내역보기

jackiemoore71467님의 저널, 2023년 03월 27일

댓글달기

jackiemoore71467님의 체중기록