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Me voila equipee pour savoir un peu plus precisément ce que je depense chaque jour. Effectivement rien à voir avec ce qui est noté sur les machines...
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1182 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 177.47g.
아침 식사: Mandarine, Auchan Banane. 점심 식사: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oeuf Dur, Bonduelle Maïs, Chou Vert, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vico Apérifruits. 저녁 식사: Raisin Noir, Mr Frites Croquettes de Pommes de Terre au Four, Aldi Crêpes Jambon Fromage. 간식/기타: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vico Apérifruits. 더보기
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2312 kcal
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운동:
velo - 45 분, elliptique - 22 분, 휴식 - 12 시간 11 분, 숙면 - 10 시간 42 분. 더보기
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 댓글
J'espère que ça va t'aider et pouvoir t'aider dans ta perte de poids😉
2023년 03월 27일 작성이: 🌿LAU LMT 🌿
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Merci pour ton aide.
Oui je pense que ça va m'aider!
2023년 03월 27일 작성이: chipsandco97430
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Je te conseille également l'application CycleGO, qui propose des entraînements pout tous niveaux, avec différentes difficultés, qui permet un véritable travail de force, de vélocité.... Plutôt que de simplement faire du pedalage sans réel travail 😁
2023년 03월 27일 작성이: 🌿LAU LMT 🌿
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2023년 03월 27일 작성이: yleger39
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Super 👌 tu es bien équipée, maintenant au boulot 💪
2023년 03월 27일 작성이: BoussoleBleu
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