Всё начинается с желания изменить себя и своего образа жизни.. Но всегда ли достаточно только желания?
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
963 kcal
|
지방: 41.79g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 119.35g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Вареная. 점심 식사: Салат Овощной, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Брусника Самса с Картофелем. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|