2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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2018 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 242.14g.
아침 식사: Мёд, Сыр, Курага, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Царь Каша 5 Злаков , Яйцо Всмятку, Изюм. 점심 식사: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные. 저녁 식사: Батат, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром , Гречка Отварная, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 더보기
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안정된 체중
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