2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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2233 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 240.91g | 탄수화물: 228.45g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Кускус. 간식/기타: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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