2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
|
1536 kcal
|
지방: 60.02g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 172.96g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. 점심 식사: 全家 霜淇淋, 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 全家 炸醬麵. 저녁 식사: 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 石安牧場溫泉蛋. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|