2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1536 kcal
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지방: 60.02g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 172.96g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. 점심 식사: 全家 霜淇淋, 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 全家 炸醬麵. 저녁 식사: 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 石安牧場溫泉蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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