2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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2052 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 122.28g | 탄수화물: 222.89g.
점심 식사: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Peito. 저녁 식사: Predilecta Cobertura de Chocolate, Salada de Frutas, Amazoo Açaí + Banana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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