2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1401 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 137.41g.
아침 식사: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 점심 식사: Probiótica Whey Baunilha. 저녁 식사: Manga Palmer. 간식/기타: Itambé Whey, Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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