Shimchykevich님의 저널, 2023년 03월 26일

490 кк. Два яйца с фасолью и шампиньонами. Тофу, ветчина, айсберг, хлеб из клетчатки с рикоттой. Кофе с молоком.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
1559 kcal 지방: 64.12g | 단백질: 157.59g | 탄수화물: 84.28g.   아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Яйцо, Фасоль Стручковая, Папа Может Ветчина , Росттофу Тофу, Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Кефир 1%, Печень Свиная. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Shimchykevich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유