2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1088 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 83.58g.
아침 식사: Aldi Spitzpaprika, Kaffee. 점심 식사: Eatlean Grated Cheese, Spitzpaprika, Zucchini, Purland Putenhackfleisch, Uncle Ben's Express Bunter Paprika-Reis. 저녁 식사: More Nutrition Brookie, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Milbona Yogos Griechesche Art Pur 2%. 간식/기타: More Nutrition Brookie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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