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1st week back on Ozempic, following a low carb diet and back to exercising at home.
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139.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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492 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 22.14g | 탄수화물: 14.44g.
아침 식사: SPAR Long Life Full Cream Milk, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. 간식/기타: 100% Pure Instant Coffee, Long Life Full Cream Milk, Equisweet Tablets, 100% Pure Instant Coffee, Long Life Full Cream Milk, Equisweet Tablets. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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