2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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2014 kcal
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지방: 99.29g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: Красное Яблоко, Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 90%. 점심 식사: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Свинина Отварная. 간식/기타: Berger Печенье Медовое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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