2011년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 18일:
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942 kcal
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지방: 13.73g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Black Forest Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles, Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Alfalfa Sprouts. 점심 식사: triscuit reduced fat. 저녁 식사: Tortilla Crusted Fish. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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