2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.3 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1320 kcal
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지방: 62.15g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Müller Milchreis Schoko. 점심 식사: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Ei, Müller Milchreis Schoko, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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