2015년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.6 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 21일:
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1483 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 119.66g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Müller Milchreis Schoko, Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Räucherlachs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ei, Sauels Delikatess Mortadella, Sweet Valley Sauerkirschen, Müller Milchreis Schoko, Sweet Valley Sauerkirschen. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Kaffee, Spargel, Tip Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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