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eine Auszeit Wellnes Wochenende in der Franken Therme. ETB gut gehalten und für die Seele & Körper Energie getankt! Alles Liebe Euch allen!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1175 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 79.41g | 탄수화물: 113.99g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Gurke, Kirschtomaten, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ochsenherztomate, Lidl Gurke, Aldi Paprika Rot, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Korn Mühle Roggenmischbrot. 저녁 식사: Rosewein, Milfina Kräuterbutter, Baguette (Enthält Sauerteig), Maredo Rumpsteak (180g), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gummibärchen, Elstar. 더보기
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177 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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 댓글
Alles richtig gemacht.👍🏻😉🌺
2023년 03월 26일 작성이: Puppi Popcorn
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2023년 03월 26일 작성이: kikiontop
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Ganz lieben Dank!!!🤗🫶 So jetzt wieder zu Hause und es hat echt gut getan! Euch ein schönen Sonntag Nachmitag noch😊👋
2023년 03월 26일 작성이: tatiswelt64
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