2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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600 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 62.67g.
아침 식사: Яичный Желток, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Лимонный Сок, Махеев Горчица. 점심 식사: Манго, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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