2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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2984 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 122.78g | 탄수화물: 454.85g.
점심 식사: 牛すね肉, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. 저녁 식사: 牛タン, ご飯. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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