Ümit Kenan님의 저널, 2023년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
1413 kcal 지방: 89.36g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 127.68g.   아침 식사: Ispanak Yemeği. 점심 식사: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. 저녁 식사: Yeşil Biber, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. 간식/기타: Çay (Demlenmiş), Elma. 더보기
3011 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
afiyet olsun  
2023년 03월 25일 작성이: amineeesrakaratas
Afiyet olsun bu tabak kaç kalori?  
2023년 03월 25일 작성이: fatdegilfit.
Teşekkür ederim. 681 kcal.  
2023년 03월 25일 작성이: Ümit Kenan

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ümit Kenan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유