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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend. Denkt daran die Uhren vorzustellen 😉
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94.7 kg
지금까지 감소한: 57.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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559 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 25.41g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Rapsöl, TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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안정된 체중
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