2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1125 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Café Cortado, Mermelada, Queso Crema, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. 점심 식사: Havanna Alfajor de Fruta, Ensaladilla Rusa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Bay Biscuit Bay Biscuit. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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