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komen dong yg puasa nya sm olahraga pake olahraga apa??terus olahraga nya di pagi atau sblm buka puasa?? makasyiiii🙏
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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979 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 134.55g.
아침 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Saori Saos Tiram, Lemon, Dada Ayam, Tomat Merah, Selada. 저녁 식사: Telur, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Creations Tropical Fruit & Nuts Toasted Muesli, Buah Naga, Alpukat, Kurma, Greenfields Original Yogurt. 간식/기타: Regal Marie. 더보기
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