2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.3 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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1002 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 17.70g.
아침 식사: Duke's Mayonnaise, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Smithfield Butcher's Cut Bacon. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Green String Beans, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. 저녁 식사: Mock garlic mashed potatoes, Pork Chop. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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