2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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896 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 94.77g.
아침 식사: Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Kiraz Domates, Nane, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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