|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
1775 kcal
|
지방: 50.68g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 236.64g.
아침 식사: 松屋 生玉子, リンゴ, バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 湯豆腐. 점심 식사: ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, セブンイレブン エビマヨネーズのサラダ. 저녁 식사: ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 生たらこ, キャベツ, ご飯, ほっけの開き, コープ わかめスープ. 간식/기타: CO-OP ぽりぽり小魚, 金柑, 甘酒. 더보기
|
|