2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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1550 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 234.21g.
아침 식사: Bananas, Kashi crunchy choc chip & chia granola bar. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Sweet Baby Ray's Honey Chipotle BBQ Sauce, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Progresso Light Chicken Noodle Soup (Progresso), Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Skippy Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Bananas, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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안정된 체중
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