2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1508 kcal
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지방: 75.90g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 152.77g.
아침 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Mortadella, Lidl Obazda , Ja! Vollkorn Toastbrot , Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Räucherlachs, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Gelatelli Mandel, Snack Day Paprika Crinkle Cut. 더보기
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안정된 체중
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