2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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2086 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 155.72g | 탄수화물: 108.83g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi Rahmsauce, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Weizenbrötchen. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Veltins Pilsener. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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