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yesterday was extremely emotional
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127.8 kg
지금까지 감소한: 82.2 kg.
남은양: 57.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1553 kcal
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지방: 57.81g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 171.69g.
아침 식사: Woolworths Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Candied Ginger, Butter (Salted), Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). 점심 식사: Woolworths Sliced Salami, Bakers Digestive Original, Vegetable Soup. 저녁 식사: KFC Chips (Small), KFC Zinger Wings, KFC Zinger Burger. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Don’t be too hard on yourself! Emotions are the body’s way of releasing trauma. 🙏
2023년 03월 25일 작성이: GeorgeGomez82
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