Великий Пост. День 27. На завтрак овощи жаренные с имбирем и тофу, на обед вареники с картошкой и грибами, ужин салат греческий с тофу и авокадо)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
559 kcal
|
지방: 26.26g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 57.93g.
아침 식사: Моя Цена Фасоль Красная, Твердый Тофу , Соевый Соус, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Помидоры. 점심 식사: Линия Картофель Жареный с Грибами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|