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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1168 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: 瑞穗 低脂鮮乳, 全家 新纖麥土司, 香蕉, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 점심 식사: 瑞穗 低脂鮮乳, Myprotein Coffee boost whey, Costco 西洋芹, Kewpie 塔塔醬, 奇亞籽高蛋白香蕉蛋糕. 저녁 식사: 高麗菜, 鯛魚, 拿坡里 烤雞腿. 간식/기타: Myprotein Gooey Filled Cookie. 더보기
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