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Cena a toda prisa: menudillos de pollo, chucrut, pan de centeno y unos 5 bombones como el de la foto
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1722 kcal
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지방: 77.60g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 143.87g.
아침 식사: Decathlon Whey Protein , Noberasco Higos Tiernos Deshidratados , Semillas de Lino, Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. 점심 식사: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hummus de garbanzos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Zanahoria, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: Nestlé Bombones Caja Roja, Lidl Pan de Centeno Integral, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Hacendado Higados y Corazones de Pollo, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Sal. 더보기
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