ila260292님의 저널, 2023년 03월 24일

pancake proteici con 10g di cioccolata 100% dark e cappuccino con latte di mandorla e cocco

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
1186 kcal 지방: 52.57g | 단백질: 92.73g | 탄수화물: 82.39g.   아침 식사: Venchi Cioccolato 100%, Prozis Pancake + Protein, Valsoia Latte Cocco e Mandorla. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana Cotta, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Patate in Padella, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. 간식/기타: Mandorle, Verso Natura Conad Semi di Chia, Mirtilli. 더보기

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