2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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245 kcal
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지방: 9.50g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 11.00g.
아침 식사: Ideal Protein Apple Flavoured Oatmeal. 점심 식사: The Laughing Cow Light Cheese , Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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