kseniyazot님의 저널, 2023년 03월 24일

Ужин: салатик🥬

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
1355 kcal 지방: 63.48g | 단백질: 108.99g | 탄수화물: 92.47g.   아침 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kseniyazot님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유