|
👋👋👋.Девочки и не только девочки,подскажите пожалуйста качественные домашние тренировки (нет пока возможности ходить в зал),чтобы и вес сбросить и качество фигуры повысить.Всем добра!!!💐🌺🌷
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1529 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: Grow Food Запеканка из Куриного Филе с Творогом, Чай с Молоком, Макароны по Флотски, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . 점심 식사: Grow Food Куриная Запеканка с Творогом , Капустный Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Grow Food Куриная Запеканка с Творогом , Капустный Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Овсяное Печенье ПП, Простой Выбор Торт Медовый. 더보기
|
|
 댓글
Mleskai,спасибо,попробую завтра поискать!))))🙏
2023년 04월 7일 작성이: Леся Привалова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|