Amylady68님의 저널, 2023년 03월 24일

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請問這個要怎算熱量呀？

2023년 03월 24일 작성이: Alan Chen

我不會算熱量，就是飯、麵、麵包、甜食不吃，蔬菜要佔大份量，每天最少要一顆水煮蛋，晚上再喝蛋白粉，

2023년 03월 24일 작성이: Amylady68


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