2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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749 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 59.12g.
아침 식사: Pirkka Manteli, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka. 점심 식사: Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. 간식/기타: Monster Monster Energy Absolutely Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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