2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1130 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 33.37g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zimt. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. 저녁 식사: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Iglo Lachs-Stäbchen. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Prosecco, Haribo Crazy Schnuller. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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